입병약 먹는 약 정리 - 맥스케어알파정 vs 안티스토연질캡슐 vs 오라비텐정

✅ 3종 영양제 제품 비교

세 제품 모두 입술염·구내염·피부염·피로 회복 등 비타민 B 군 중심의 영양제이지만, 성분 구성·강도·추가 기능성이 조금씩 달라서 목적에 따라 선택 기준이 완전히 달라진다.

🔍 핵심 성분 비교 표

✔ 비타민 함량 비교 (1일 복용 기준)          

구분	맥스케어알파정 (1정)	안티스토연질캡슐 (1캡슐)	오라비텐정 (2정 복용)
B1	티아민 100mg	없음	벤포티아민 100mg (고흡수형)
B2	100mg	20mg	100mg
B3(니아신)	100mg	60mg	100mg
B5	100mg	없음	100mg
B6	100mg	100mg	100mg
비오틴	500㎍	500㎍	250㎍
B12	500㎍	없음	50㎍
폴산	500㎍	없음	200㎍
비타민C	50mg	없음	60mg
비타민E	없음	없음	비타민E 10IU
기타	γ-오리자놀, 콜린/이노시톨	L-시스테인 120mg	아연 15mg, 셀레늄 UDCA 15mg

 

🔍 제형 및 특징 비교

 

제품	제형	강점	단점
맥스케어알파정	필름코팅정	B군 초고함량, B12·폴산·비오틴까지 풀 구성	B1이 일반형(흡수↓), 아연 없음
안티스토연질캡슐	연질캡슐	L-시스테인 고함량 + 비오틴 → 점막 및 손발톱·모발 도움	B12·Folate 없음
오라비텐정	필름코팅정	벤포티아민(흡수 우수 B1) 아연 15mg, 셀레늄, UDCA	1회 2정 복용해야 함

🔍 기능성 관점 차이

✔ 구내염 · 입술염 개선 효과

비타민 B2, B6 함량이 핵심.

▶ 동일 수준: 맥스케어알파정 = 오라비텐정 (B2·B6 모두 100mg) 

✔ 피로·신경통·어깨결림·말초신경통

여기서는 B1 제형이 중요!

오라비텐정 → 벤포티아민(지용성, 흡수 매우 우수) 

✔ 점막 재생 성분 + 피부 · 손발톱 · 모발 건강도 챙기려면

L-시스테인 + 비오틴 구성 고려 시:

▶ 안티스토연질캡슐 (L-시스테인 120mg)

▶ 비오틴은 맥스케어알파정(500㎍)도 좋음

✔ 간 피로 · 음주 피로

UDCA(우르소데옥시콜산)가 들어간 건 오라비텐정뿐

▶ 간 기능 보조 → 오라비텐정

✔ 면역 · 감기 잘 걸리는 사람

아연 + 셀레늄 구성 여부

▶ 오라비텐정 → 아연 15mg + 셀레늄 25 µg

 

🔍 복약 편의성 비교

맥스케어알파정 1정 1회

안티스토연질캡슐 1 캡슐 1회 

오라비텐정 2정 1회 

 

🔍  총평

🥇 오라비텐정

– 영양제 ‘올인원 최강 구성’ 벤포티아민(B1 고 흡수형) B군 대체로 고함량 아연/셀레늄 포함 UDCA로 간 피로까지 잡음

→ 입술염 + 피로 + 간 + 면역까지 한 번에 잡고 싶은 사람에게 최적

단점: 1회 2정 복용

🥈 맥스케어알파정

– 비타민B 풀세트 고함량 B1·B2·B3·B5·B6 모두 100mg 비오틴 500 µg, B12·폴산도 포함

→ 피로, 입술염, 구내염, 피부염, 손발톱·모발 보조까지 전천후

단점: B1이 일반형이라 신경통 개선은 오라비텐보다 한 단계 낮음

 

평소에는 안티스토가 복용하기 편해서 자주 드렸는데, 이번에 비교해보면서는 다른 제품도 권해드리기가 좋겠네요

 

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