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판콜에이주세요~ 이건 에스인데요?｜성분 비교로 보는 감기약 선택법 약국에서 감기약을 찾다 보면 이름이 비슷한 제품이 많습니다.그중 대표적인 제품이 판콜에스내복액과 판콜에이내복액입니다. 둘 다 동화약품의 액상 종합감기약이고, 1병 30mL를 성인 기준 1일 3회 식후 30분에 복용하는 제품입니다. 효능·효과도 감기의 여러 증상, 즉 콧물, 코막힘, 재채기, 인후통, 기침, 가래, 오한, 발열, 두통, 관절통, 근육통 완화로 거의 비슷합니다. 그렇다면 두 제품은 뭐가 다를까요?판콜에스와 판콜에이 공통점두 제품은 공통적으로 다음 성분을 포함합니다.아세트아미노펜 300mg > 해열·진통클로르페니라민말레산염 2.5mg > 콧물·재채기 완화카페인무수물 30mg > 졸림 완화 보조, 진통 보조구아이페네신 80~83.3mg > 가래 배출 보조 즉, 두 제품 모두 기본적으로는 열, 두.. 2026. 6. 9.

안전상비의약품 약국외 판매제도｜편의점에서 살 수 있는 약은 왜 정해져 있을까? 편의점에 있는 약과 약국 약을 비교하기 이전에... 왜 편의점에 약이 있냐? 에 대한 의문을 해소하기 위한 글입니다 :) 밤늦게 갑자기 열이 나거나, 공휴일에 소화가 안 되거나, 약국이 문을 닫은 시간에 감기약이 필요한 경우가 있습니다. 이럴 때 편의점에서 타이레놀, 소화제, 감기약, 파스 등을 구입할 수 있습니다. 이 제도가 바로 안전상비의약품 약국 외 판매제도입니다. 다만 여기서 중요한 점이 있습니다. 편의점에서 판매되는 약은 “아무 일반의약품이나” 파는 것이 아닙니다. 가벼운 증상에 시급하게 사용할 수 있고, 소비자가 스스로 사용할 수 있다고 판단된 일부 품목만 정해져 있습니다.안전상비의약품 약국외 판매제도란?안전상비의약품 약국외 판매제도는 약국이 문을 닫는 심야 시간대나 공휴일에 의약품 구입 불편.. 2026. 6. 8.

체중관리 식단 2번, 지중해식 식단｜좋은 지방과 단백질을 챙기는 방법 체중관리를 시작하면 가장 먼저 줄이려고 하는 것이 있습니다. 바로 지방입니다.“기름진 음식은 살찌니까 피해야지.”“다이어트하려면 지방은 최대한 적게 먹어야지.”“올리브오일도 기름인데 먹어도 되나?” 이런 생각을 하기 쉽습니다. 하지만 체중관리에서 지방을 무조건 없애는 것이 정답은 아닙니다. 중요한 것은 어떤 지방을, 얼마나, 어떤 식사 구조 안에서 먹느냐입니다. 이때 참고하기 좋은 식사 패턴이 바로 지중해식 식단입니다.지중해식 식단이란?지중해식 식단은 지중해 연안 국가들의 전통적인 식사 패턴에서 유래한 식단입니다. 특정한 보조식품이나 단일 식품을 먹는 방식이 아니라, 전체 식사 구성을 바꾸는 방식입니다. 지중해식 식단은 보통 다음 식품을 중심으로 구성됩니다. 채소 / 과일 / 통곡류 / 콩류 / 견과류 .. 2026. 6. 5.

마운자로 부작용과 주의사항｜오심·변비 관리와 생활습관 정리 지난 글에서는 마운자로의 성분인 터제파타이드(tirzepatide)가 어떤 기전으로 혈당과 체중 조절에 관여하는지 살펴봤습니다. 마운자로는 GIP 수용체와 GLP-1 수용체에 함께 작용하는 호르몬제제로써 이 때문에 식욕, 포만감, 위 배출, 인슐린 분비, 글루카곤 조절 등에 복합적으로 관여할 수 있습니다. 하지만 마운자로는 체중 감량 효과만 보고 사용할 약은 아닙니다. 실제 사용에서는 부작용 관리, 주의사항 확인, 생활습관 조정이 함께 중요합니다. 이번 글에서는 마운자로 사용 중 흔하게 나타날 수 있는 부작용과 반드시 확인해야 할 경고 증상, 그리고 체중 감량의 질을 높이기 위한 생활관리법을 정리해 보겠습니다.마운자로 사용법: 주 1회 피하주사마운자로는 보통 주 1회 피하주사로 사용합니다.복부, 허벅지,.. 2026. 6. 3.

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